北京白癜风专科医院
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白癜风治疗“动静结合”有讲究!这份“运动处方”收好

文章来源:  发布时间:2019-07-19 11:56:54
       白癜风发病早期白斑多为浅白色,也有少数新发白斑可表现为灰白色或者接近灰褐色, 在较短的时间内,白斑就会从指甲盖或者硬币大小迅速发展为鸡蛋或者手掌大小。很多疾病的治疗都讲究“动静结合”,“动”是指运动,增强身体抵抗力和保持健康,“静”是指休养生息,把平时积累的疲劳清除。正确做到“动静结合”,可以促进治疗效果,加快恢复速度。
  首先,运动可以加强血液循环,提升自身免疫力。临床治疗过程中发现,大多数白癜风患者的免疫力都比较差,而且血液循环存在一定的问题,导致身体各器官需要的营养物质无法正常运动,从而影响病情恢复。因此适当运动对白癜风患者是有好处的。
  其次,运动的方式以及强度需要格外注意。运动过程中,人体需要付出体力、能量消耗,过度运动会导致肢体疲劳,加重身体的负担,不利于白癜风患者的健康。因此,白癜风患者应根据自己的工作性质和身体条件选择合适的运动项目。
  此外,运动也包括“脑力活动”,也就是消耗脑力的运动。白癜风患者可以适当参加娱乐活动,如围棋、象棋等,可以陶冶情操,消除疲劳,而且能够增强与周围人的交往,提高生活质量,分散自己对疾病的注意力,有助于缓解焦虑,调节身体和心理状态。
  最后,白癜风运动时,要注意保护皮肤避免创伤。外伤会导致白癜风同形反应使白斑扩散、病情加重。白癜风患者要注意选择安全的运动场所和运动方式减少受伤的可能性。需要在正规全面检查的前提下,制定出科学对症的治疗方案,避免千人一方,更不能随意用药,否则会造成难以预料的危害。

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